หุ่นเป๊ะเว่อร์~ส่อง “ซิกแพค” ของเหล่าดาราตัวแม่ !! ที่แลกมาด้วย “การออกกำลังกาย”


ข้อดีของการออกกำลังกาย นอกจากร่างกายจะแข็งแรงแล้ว ยังสร้างความรู้สึกที่ดีเวลาที่เราส่องกระจก ความมั่นใจ ความรักตัวเอง มันฟ้องออกมาจากสีหน้าและรูปร่างของเราได้ค่ะ

วันนี้เราคัดตัวแม่ของวงการบันเทิงที่มีไลฟ์สไตล์วนเวียนอยู่กับการออกกำลังกาย และสิ่งที่พวกเธอได้รับ มันโชว์ออกมาให้พวกเราได้เห็นและทึ่งในความพยายามแล้วค่ะ มาดูกันว่าใครบ้างที่เป๊ะ! ใครคือตัวแม่ที่คุณชื่นชอบ มาเสพแรงบันดาลใจกันนะคะ 😉

ปู ไปรยา ลุนด์เบิร์ก

สาวมั่นในยุคนี้ ต้องยกให้เธอเป็น No.1 ค่ะ! ไม่ว่าจะทัศนคติ การดูแลตัวเอง หน้าที่การงาน รางวัลต่างๆ ที่เธอได้รับ สิ่งเหล่านี้ทำให้สาวๆ ส่วนใหญ่ ยกให้สาวปูเป็นไอดอลแห่งยุคนี้ไปเลย

Instagram : @prayalundberg

ลดน้ำหนัก ซิคแพค ปู ไปรยาลดน้ำหนัก ซิคแพค ปู ไปรยาลดน้ำหนัก ซิคแพค ปู ไปรยาลดน้ำหนัก ซิคแพค ปู ไปรยา

ลดน้ำหนัก ซิคแพค ปู ไปรยา

 

เบเบ้ ธันย์ชนก ฤทธินาคา

สาวที่มากความสามารถรอบด้าน นอกจากงานในวงการบันเทิงแล้ว เธอยังเป็นอาจารย์พิเศษ และที่สำคัญเธอออกกำลังกายได้หลากหลายมากค่ะ หากใครได้ตาม ig หรือ facebook ของเธอจะรู้ว่าผู้หญิงตัวเล็กๆ คนนี้ไม่ธรรมดาเลยจริงๆ 🙂

เธอมีช่อง Youtube @BEBE FIT ROUTINE สอนเทคนิคและความรู้ต่างๆ ในการออกกำลังกาย อยากสตรองแบบเธอ ตามไปส่องกันได้เล้ยย 😉

Instagram : @thisisbebe

ลดน้ำหนัก ซิคแพค เบเบ้

ลดน้ำหนัก ซิกแพค เบเบ้

ลดน้ำหนัก ซิกแพค เบเบ้

ลดน้ำหนัก ซิกแพค เบเบ้

ลดน้ำหนัก ซิกแพค เบเบ้

 

คิมเบอร์ลี แอน เทียมศิริ

จากสาวเจ้าเนื้อนิดๆ ตอนนี้เธอพิสูจน์ให้เราได้เห็นแล้วว่าการออกกำลังกายและการดูแลตัวเองนั้น ทำให้เธอลดน้ำหนักได้มากกว่า 20 กิโลกรัม แถมยังมีซิกแพคให้คุณสาวๆ ต้องอิจฉาไปตามๆ กัน ขอยกให้คิมเบอร์ลี่เป็นสุดยอดแห่งการเปลี่ยนแปลงตัวเองที่เห็นได้ชัดเจนเลยค่ะ 🙂

Instagram : @kimmy_kimberley

ลดน้ำหนัก ซิกแพค คิมเบอร์ลี่

ลดน้ำหนัก ซิกแพค คิมเบอร์ลี่

ลดน้ำหนัก ซิกแพค คิมเบอร์ลี่

ลดน้ำหนัก ซิกแพค คิมเบอร์ลี่

ลดน้ำหนัก ซิกแพค คิมเบอร์ลี่

 

โย ยศวดี หัสดีวิจิตร

นางแบบที่ผันตัวเองมาเป็นนักไตรกีฬาอย่างเต็มตัว พักหลังๆ มานี้เราจะเห็นว่าเธอมุ่งมั่นซ้อมเพื่อเตรียมแข่งลงรายการต่างๆ เห็นแล้วอดอิจฉาหุ่นที่เป๊ะ! และความสตรองของเธอไม่ได้เลยจริงๆ ค่ะ ขอยกให้เธอเป็นตัวแม่แห่งวงการไตรกีฬาเลยค้าา 🙂

Instagram : @yoyossavadee

ลดน้ำหนัก ซิกแพค โย ยศวดี

ลดน้ำหนัก ซิกแพค โย ยศวดี

ลดน้ำหนัก ซิกแพค โย ยศวดี

ลดน้ำหนัก ซิกแพค โย ยศวดี

ลดน้ำหนัก ซิกแพค โย ยศวดี

 

อุ้ม ลักขณา วัธนวงส์ศิริ

สาวเซ็กซี่ระดับตัวแม่ของเมืองไทย เธอมีรูปร่างที่เป๊ะเวอร์! ชอบแชร์ไลฟ์สไตล์ในการออกกำลังกายผ่าน IG อยู่เสมอ เป็นอีกหนึ่งตัวแม่ในวงการที่เซ็กซี่ มีซิกแพคที่สวยสตรอง น่าชื่นชมในความพยายามมากๆ ค่ะ 🙂

Instagram : @lukkanaaum

ลดน้ำหนัก ซิกแพค อุ้ม ลักขณาลดน้ำหนัก ซิกแพค อุ้ม ลักขณาลดน้ำหนัก ซิกแพค อุ้ม ลักขณาลดน้ำหนัก ซิกแพค อุ้ม ลักขณาลดน้ำหนัก ซิกแพค อุ้ม ลักขณา

 

การที่เราจะมีซิกแพคเป็นลอนสวยๆ ได้นั้นไม่ง่าย แต่ก็ไม่ยากสำหรับทุกคนนะคะ หากตัวแม่เหล่านี้ทำได้ คุณก็ทำได้เช่นกัน แรงบันดาลใจมาเต็มแล้ว รออะไรคะ? มาเริ่มต้นและไป workout พร้อมกันตอนนี้เลยค่ะ!! 😉

เรื่องอื่นๆที่น่าสนใจ คลิกอ่านเรื่องอื่นจากนักเขียนคนนี้